Malene
Malene

Malene er 27 år, og blev i 2016 uddannet træningsfysiolog, på Københavns Universitet, med speciale i aldringsfysiologi og forebyggelse af funktionsnedsættelse hos ældre.

Malene har siden uddannelsen arbejdet som personlig træner og holdinstruktør i seniortræning og har derfor god erfaring med konventionel og funktionel styrketræning samt konditionstræning, og hun lægger stor vægt på langtidsholdbare vaneændringer der tilgodeser den enkeltes ønsker og behov.

Malene er en meget positiv og åben person der godt kan lide at udfordre og presse sine klienter ud af deres “comfort zone”. Hun har med sin baggrund i idræt, fodbold og tung styrketræning altid udfordret sig selv fysisk og hun bruger pt meget af sin fritid på styrke-, cykel- og løbetræning.

Relevante kurser og uddannelser:

  • Speciale i aldringsfysiologi
  • Personlig træner og holdinstruktør i seniortræning