About Optimeo16

Denne forfatter har endnu ikke udfyldt nogle detaljer.
So far Optimeo16 has created 102 blog entries.

Hormoner eller kalorier, hvad har størst betydning hvis fedttab/vægttab er målet?

Svaret = de er lige vigtige. Det handler om harmoni/finde den rette baseline, og et er det tricky. Hormoner = stoffer der regulerer kroppen via blodet Kalorier = En enhed energi Hormoner som kan have betydning for fedttab/vægttab: Grehlin Leptin TSH Kortisol og der er mange flere, som potentielt har betydning. Vægttab eller [...]

By | januar 25th, 2017|Uncategorized|0 Kommentarer

Transformation af overvægtig mand + 40

Mit ønske var at komme i meget bedre form samt tabe mig til min normal vægt igen. Så jeg begyndte at prøve at finde ud af hvordan jeg kom bedst i gang med sådan et ”projekt”, og hørte tilfældigt om Randløv og Boesen, og undersøgte herefter nærmere hvad de stod for. Og det der med [...]

By | januar 25th, 2017|Uncategorized|0 Kommentarer

Skab et nyt dig, på dette 12 ugers resultatskabende Small Group vægttabsforløb

Rettet mod dig som er +10 kg overvægtig, og er træt af det… Starter 10 august. Kæmper du med vægten ? Er du frustreret over de kg du smider har det med at komme på igen ? Er du træt af det billede du ser i spejlet. Er du i elendig form ? Så har [...]

By | januar 25th, 2017|Uncategorized|0 Kommentarer

Stram Op Damen

Jeg kontaktede Randløv og Boesen med to formål: Tabe mig 4-5 kg, øge min muskelmasse og lære at træne med vægte på egen hånd. Søren Randløv gjorde et rigtig godt indtryk på første møde, hvor han gav sig god tid til at spørge ind til mine udfordringer/mål. Han talte mig ikke efter munden (jeg havde [...]

By | januar 24th, 2017|Uncategorized|0 Kommentarer

Personlig Træning Amaliegade

Verdensklasse personlig træning, kræver verdens klasse faciliteter. Derfor træner vi vores klienter i vores private gyms. Det gir fokus, ro og dedikation.

By | januar 24th, 2017|Uncategorized|0 Kommentarer

Hvis ansvar er det ?

Hvis skyld er det, hvis din krop ikke har det godt? Din krop prver hele tiden at finde ind i en balance med dine omgivelser, og det du putter i den. Det glder dit nervesystem, dit mavetarm system og dit immunforsvar. Alle disse systemer vil forsge at justere i forhold til interne og eksterne omgivelser. [...]

By | januar 10th, 2017|Uncategorized|0 Kommentarer

20 ugers Livsstilsforløb hos Randløv & Boesen (Holdtræning + Personlig Træning)

Oplever du, at det er svært at få implementeret den livsstil du drømmer om, og samtidig fastholde den i det lange løb. Med vores 20 ugers Livsstilsforløb vil vi komme med løsningen på dette. Pris kr. 15.000, gerne delt i 3-5 rater. Denne gang opstarter vi 2 hold. Hold 1 på Gartnerivej og Hold 2 [...]

By | december 22nd, 2016|Uncategorized|0 Kommentarer

Vægttab med Personlig Træner

Marinel på 24 år har gennemget en utrolig forvandling i den tid hvor han har trnet hos Randløv & Boesen. Virkelig flot arbejde af ham og hans to trænere, Mox og Mikkel! Vægttabet fra 104kg til 80kg, ses tydeligt, men den største forandring m siges at omhandle Marinels udstrålin g! [...]

By | november 18th, 2016|Uncategorized|0 Kommentarer

Vægttab med personlig træner

Marinel på 24 år har gennemget en utrolig forvandling i den tid hvor han har trænet hos Randløv & Boesen. Virkelig flot arbejde af ham og hans to trænere, Mox og Mikkel! Vægttabet fra 104kg til 80kg, ses tydeligt, men den største forandring m siges at omhandle Marinels udstrling! [...]

By | november 18th, 2016|Uncategorized|0 Kommentarer

At træne med Søren er at leve…

Jeg var så langt ude, at jeg bare ville opereres, men Søren stoppede mig og nu 2 mdr efter er jeg stort set smertefri. 3 mdrs. “kroniske” rygsmerter (diskusprolaps) samt skuldersmerter (læsion af supraspinatus) gjorde det svært at komme ud af sengen om morgenen. Derfor valgte jeg igen at træne hos Søren, da jeg 100% [...]

By | oktober 5th, 2016|Uncategorized|0 Kommentarer